La star di Love Island Charlie Frederick ha un aspetto completamente diverso dai suoi giorni nella villa dopo aver subito una revisione completa del corpo.

La star è apparsa nella villa nel 2018, oltre a fare apparizioni periodiche in Made In Chelsea.

Ma ha un aspetto completamente diverso dai suoi giorni in costume da bagno sportivo a Maiorca, quando appariva come un giovane ragazzo di soli 22 anni dalla faccia fresca.

La star ha ora tagliato i capelli in un raccolto corto elegante e cresciuto una barba robusta, oltre a sviluppare un incredibile pacchetto da sei.

Gli avambracci di Charlie ora sono ricoperti di tatuaggi, tra cui un disegno floreale, un’opera d’arte e punti in stile tribale. Nei nuovi scatti pubblicati sul suo Instagram, ha indossato un paio di pantaloncini da surf in bianco e nero e una sottile collana d’argento, con un braccialetto abbinato attorno al polso.

Il personal trainer Charlie afferma di aver “aiutato i 100 a raggiungere l’impensabile” dopo la trasformazione del proprio corpo mentre vive uno “stile di vita di Bali”.

Ha spiegato sui suoi social media: “Mi viene chiesto quasi tutti i giorni: puoi mettere su muscoli e perdere grasso allo stesso tempo?

“In breve la risposta è sì.

“Quello che ho applicato al mio stile di vita a Bali: qui fuori dovevo essere più leggero per il surf dato che 90 kg mi sembravano troppo pesanti. Quindi sono sceso a 85 kg e ho surfato molto meglio.

“Inoltre sto giocando a calcio qui fuori che entrambi questi sport bruciano attraverso quantità ridicole di calorie! Quindi ho pensato, invece di combattere contro il pesante deficit che creerò, perché non accettare semplicemente che non puoi esattamente mettere su un’enorme quantità di muscoli qui e aspettarti di migliorare il mio surf.

“Da quando ho ridotto le mie sessioni in palestra a 3-5 a settimana, il mio surf è migliorato drasticamente. Mantenere un sovraccarico progressivo nelle mie sessioni e continuare ad allenarmi con i pesi mi ha aiutato a mantenere i muscoli che ho e non perdere molto mentre aumenterei il surf e il calcio “.

Charlie ha anche trovato l’amore da quando ha lasciato la villa con Natalie Clowes, e la coppia condivide regolarmente scatti d’amore insieme – con Natalie che prende in giro sul suo Instagram: “Non vedo l’ora di sposarti come merda” mentre Charlie ha risposto con un anello emoji.

È stato tra i primi due ad essere scaricato dalla villa il giorno 13 insieme a Hayley Hughes.

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